Detlev Jan Friedewold
Mein Angebot als Coach und Berater
- Coaching und Beratung für Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, berufliche Teams, Organisationen
- Personzentrierte Beratung nach Carl Rogers
- Coaching an den Schnittstellen zwischen privatem und beruflichem Leben
- Business Coaching
- Karriere Coaching / Berufliches Coaching nach Schulz von Thun
- Zielentwicklung und Selbstmanagement, u.a. nach dem Zürcher Ressourcen Modell
- Lerncoaching für Lernende jeglichen Alters
- Personzentriertes Elterncoaching
Meine Coaching-Praxis befindet sich im Eppendorfer 173, 20253 Hamburg.
Das können Sie erwarten
Als Personzentrierter Berater (GwG u. DGfB) und universitär zertifizierter Coach geht es mir darum, meine Klientinnen und Klienten auf ihren ganz eigenen Wegen zu begleiten und ihnen in ihren Wünschen und ihrer persönlichen Entwicklung vertrauensvoll zur Seite zu stehen. Ich höre sehr gut zu. Ich denke mit und fühle mich ein. Ich unterstütze dabei, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Klarheit zu finden, stimmige Lösungen zu entwickeln. An gegebener Stelle biete ich frische, kreative Impulse und fachkundige Denkanstöße. Die Richtung und das Tempo bestimmt immer mein Gegenüber!
Vor dem Hintergrund verschiedener Aus- und Fortbildungen und meiner vielfältigen beruflichen Erfahrungen verfüge ich über ein breites inhaltliches und methodisches Spektrum. Ich coache und berate sowohl im beruflichen und betrieblichen Kontext (Business Coaching, Karriere Coaching) als auch im privaten Feld. Hier kann es für Sie zum Beispiel um folgende Themen und Anlässe gehen:
- Veränderung und Neuanfang – auf zu neuen Ufern! Leuchten Sie Ihre Möglichkeiten, Wünsche und Ziele neu aus. Treffen Sie stimmige Entscheidungen, formulieren Sie ermutigende Ziele und bereiten Sie Ihren Weg vor.
- Orientierung und Resilienz in Krisen und Lebensumbrüchen. Finden Sie neue Klarheit, Kraft und inneren Halt – und überwinden Sie die Lebenskrise gestärkt.
- Wege zu einem besseren Miteinander. Sich anderen öffnen und zuwenden – und sich gleichzeitig behaupten. Konflikte konstruktiv lösen. Zu einer besseren Verständigung und einem bereichernden Miteinander finden.
- Mehr Erfüllung, Ruhe und Sinn erleben. Entwickeln Sie Ihre eigenen, stimmigen Wege, um Überforderung, Belastung, Stress und Unzufriedenheit in Ihrem Alltag zu überwinden. Gewinnen Sie mehr innere Klarheit, Gelassenheit und Freude.
In meinen Beratungen und Coachings arbeite ich integrativ und greife auf verschiedene bewährte und anerkannte Verfahren zurück, insbesondere aus der humanistischen und systemischen Beratungspsychologie. Ausgangspunkt ist dabei für mich stets die einzelne Person – ihre Wünsche, Ziele, Stärken und Vorlieben sowie ihre soziale Einbindung und Situation. Transparenz und eine konsequent wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe sehe ich als zentrale Voraussetzungen für ein nachhaltiges Gelingen von Beratung und Coaching.
